1. Pagpapalakas ng Immune System
Ang spirulina ay mayaman sa antioxidants na tumutulong magpalakas ng immune system, protektahan ang katawan laban sa impeksyon at sakit.
2. Detoxification ng Katawan
Ang spirulina ay may mataas na lebel ng chlorophyll na tumutulong mag-detoxify ng atay at linisin ang katawan mula sa mga lason.
3. Pagtaas ng Enerhiya
Mayaman sa protina at mahahalagang nutrients, ang spirulina ay nagbibigay ng dagdag na enerhiya at nakakatulong laban sa pagod.
4. Kalusugan ng Puso
Nakakatulong ang spirulina sa pagpapababa ng cholesterol at pagpapanatili ng normal na presyon ng dugo, na nagpapabuti sa kalusugan ng puso.
5. Kontrol ng Timbang
Ang spirulina ay mababa sa calories ngunit mayaman sa protina, kaya’t nakakapagbigay ito ng pakiramdam ng busog at tumutulong sa pag-manage ng timbang.
6. Pag-aalaga ng Balat
Ang nutrients sa spirulina ay nakakatulong mag-hydrate ng balat, gawing mas makinis ito, at labanan ang mga palatandaan ng pagtanda.
7. Pagpapatibay ng Kalamnan at Buto
Ang spirulina ay may mataas na protina at calcium content na tumutulong sa pagpapatibay ng kalamnan at buto.
8. Pagkontrol sa Blood Sugar
Nakakatulong ang spirulina sa pag-stabilize ng blood sugar levels, na mabuti para sa mga taong may diabetes o gustong magkontrol ng glucose sa katawan.